Esse post era p/ ser ontem , mas o tempo foi curto então está ai hoje!!!
Vamos as regras:
1) Contar o que ajudou a dar certo a sua RA:
- Comer de 3 em 3 horas é fundamental;
- tenho 4 garrafinhas de agua mineral na geladeira numeradas de 1 a 4, assim sei que já bebi os 2 litros recomendados;
- sempre temperar a salada com azeite, limao e um pouquinho de sal;
- depois do almoço chupar uma fruta citrica(laranja, tangerina);
- não beber liquidos junto com as refeições.
- etc, etc, etc... kkkk.... Desculpe, são tantos itens...
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http://ai-credo.blogspot.com/ - Não sei o nome da dona do blog, mas sempre leio e acho o maximo!!!
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Bom final de Semana com Amores ou sem Amores, mas no fundo toda pessoa tem um tipo de amor,que seja marido,esposa, namorado(a), pai, mãe, filhos , etc...
Bjos a todos!!!
Bjos a todos!!!
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